DAY103 夏休み明け

今日は、夏休み明けの仕事初日だった。

朝起きるのがちょっとだけしんどいなと感じた。

朝ごはんとお昼ごはんの準備を一緒にするのが久しぶり過ぎて、手際が悪くて時間がかかった。

1日パソコンの前で仕事をするとやっぱり疲れるなと思った。

疲れを溜めないようにしないと！

今日の食事

朝:ご飯、納豆、のり、味噌汁、バナナ、ヨーグルト

昼:豚汁、おにぎり、カヌレ

夜:ビーフストロガノフ、ミルミル

間食:お饅頭

お通じは、2回だった。

下血はないので問題なさそうだ。