今日はオイシックスのミールキットを夕ごはんに使ってみた。
本当に20分で出来るのかなと思ったが、そのくらいの時間で問題なく料理が完成した。
野菜を洗って切って、炒めるもしくは煮るだけだったので簡単だった。
味も美味しかった。
欠点は、ビビンバってそんなに頻繁に食べるものではないよねということだ。
多くて1ヶ月に1度くらいな気がする。
今日の食事
朝:ご飯、納豆、のり、味噌汁、バナナ、ヨーグルト
昼:塩麹のスープ(油揚げ、小松菜、豚肉)、食パン、バナナ、野菜ジュース
夜:ビビンバ丼、韓国風スープ
間食:飴、お煎餅
お通じは、2回だった。
下血はないので問題なさそうだ。