リメイクボディ&マインドの
こんにちは、Ｌｅｐｏです
ここ数、日中暖かくて嬉しいですね～
暖房切って丁度いい～
丁度いいのが、好きー
家に居るときは、ついついお腹が空く
何でだろう？
外出している時のが、お腹空かないんだよなぁ
何でだろう？
同じ思いされてませんか？
私だけ？かしら・・
ついつい、何か無いかと探して口に入れてしまうなどなど
しているとー
もうすぐ！はーるですね！
やばい薄着になってきます。
そーしますと、やっておけばよかった
あー、、、、と、ならないように
でね。
あんまり、がんじがらめで自分にしても、少しはできるかも
だけど、だいたい爆発します！
先週知り合いに、半年ぶりに
会いました
毎回言われるんだけど、痩せた？
いやー、変わってないんだけどね。
見た目、違うようです。
それは、それで嬉しいけど
私なりには、もう少し痩せたいので
微妙感
それなりにから、もっと自信持って
YES！と、言いたいので
やっぱり、絞ろう
で、今日はチャイを作りました。
チャイはカレー屋でよく飲みますが、あのスパイシーの味
あのスパイシーが、体に働きかけるんですよー
チャイはミルクティーとも言われてますよね。
そこに、スパイシーな香料など入れて作ると
簡単にチャイできます！
シナモンは体を温めますので、今の季節にはとてもいいー
だけど、シナモンが合わない方もいます。
好きでない場合と
実は体質
体質って、今の体の状態
簡単に言いますと
カッカッほてっている体質には、控えないとなの
プラスではなくなるからね。
また、体質とかの話は今度しますね！！
チャイの茶葉と香料
とても簡単だし、美味しい
美味しかったわぁー
満たされるお腹は、食べ物とは限らないね。
Lepoの施術
遠隔施術
エレメントヒーリング
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パフォーマンスアップしたいときに、準備万全にしたいとき
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