真剣に痩せないと駄目ですね。
親友が、海に行きたいだとかプールに行きたいだとか、人前に素肌を晒すようなところばかりリクエストしてくる(笑)ので。
水着キレイに着たいです。
というわけで、真面目に。
お菓子控えます。
親友と一緒に、ほぼ恒例となっていた、帰宅前とか朝登校中のコンビニでの食料調達控えます。
というか、帰宅の時はやめます。
朝は、たまに親の都合でご飯買わないといけないのであれですが…
あと、学校へは必要以上の金を持っていかない。
節約にもなるしダイエットにもいいとかもうね…
気になってるのは、低カロリーらしいので寒天です。
特に、乾燥寒天なら、水分も一緒にとればおなかは膨れるし食物繊維だし…一石二鳥ですね。
今度スーパーで安いのを探してみます。
今日は、お風呂上りにコロコロと、かえる腹筋×50と、スクワット(10～20くらいだったと思います)と、軽いストレッチしました。
あとは歯磨きの合い間の腰まわしと、爪先立ち50回。
キレイになるぞー!
ところで、さっき父に「お前はあれだな…あれ、顔はともかく、性格みたいなのがイモト」といわれました。
…なんだろう、珍獣…。笑
なにはともあれ、キレイになる!
ゆっくり時間をかけて、来年、新しいクラスで男子に見られても恥ずかしくないようにしたいです。
もしくは。今のクラスの男子に、「…あれ、最近あいつちょっと可愛く無いか?」って思わせたい。
がんばるぞー!
皆さんも応援してやってください＞＜