どんな自分も肯定するんだよ。
今の、そのままの
ありのままの自分を
そのままで丸ごと。
何かが出来たから
素晴らしいなんて褒め方を
やめること。
ただ存在しているだけで
十分に素晴らしいの。
何かをしたから、何かがあるから
素晴らしいんだとしたら、
あなたは障がい者を否定する？
寝たきりの人を否定する？
もしも明日交通事故にあって
自分が車いすになったら？
それでも自分を肯定できて
それでもハッピーでいられることが
目指すところだよ。
そうなれることに比べたら
今の自分なんて十分すぎるくらいでしょ？
何が出来るから素晴らしいんじゃない。
魂を持ってこの世に生まれた
すべての存在がそのままで素晴らしいの。
その存在状態になれたら
外側のものはすべて
あなたの自己肯定のままに
実現するの。
