朝からパーソナルでなんか腹筋が痙攣してるさほんぬです！（笑）
今回は腕と腹筋めちゃくちゃ筋肉痛きそう😂（笑）
ちょっと前に母からプレゼントしてもらいました
欲しかったナイトキャップ！（笑）
髪の毛全部しまって誰にも見せれない感じで寝てます
（爆笑）
（爆笑）髪の毛がツルツルになったりちぎれるの防止したりするらしいんですが、傷みすぎて効果はまだわかりませんが寝癖とかはあんまりついてなくて次の日の朝クシもすぐ通るようになりました
普通に？ナイトキャップ無しで寝てた時は毛先に行けばいくほどクシが全然通らなくて毎朝イライラだったのでその頃を思うと大進歩なのかもしれません🤔🔥
ネットでもいろいろな種類がありますし、ロフトとか東急ハンズとかでも売ってるので、気になる方は是非見てみてくださーい
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