でもふれたんですが
悩んでいるを隠れ蓑にして
悩んでてつらいポーズをとって
何もできない人。
こういう人のほかにもさぼってる人には共通点
落ち込むっていうのがあります。
前回登場してた私は落ち込んで、からの悩んでたんですけど。
考えてみました。
＼なぜ落ち込むのか？／
こんなことを聞きませんか？
「あの人は実家がお金持ちで苦労なし」
「あの人はハイステータスのホワイト企業勤務で人生イージーモード」
「あの人は苦労せず結婚して幸せそう」
これは全部
自分の思い込みで、
自分の勝手な決めつけで
ほんとに苦労なしか
イージーモードか
幸せかなんてわからない。
なのに勝手に自分と比較して自分自身を卑下して落ち込む。
＼落ち込まないためには？／
比較する対象を間違わない！
比較するのは過去の自分と今の自分。
他人の基準ではなくて。
いまの自分の能力の限界値より少し上を目標にする。
昨日、自分にできなかったことができた、みたいな。
たったこれだけでも成長です。
極端な例で
日本でネットアイドルとしてデビューしたばっかりの女の子が
スーパーモデルのを引き合いに出して
「私には国を超えてファンがいない！なんで？！」
ってなることってあんまり考えられない。
テイラーヒルの可愛さ♡
でも間違ってる所を比較して
「自分なんて全然ダメ」「私なんて・・・」
ってなってる人は結構います。
本人はいたってまじめなのはわかってるんですが
もうそれは落ち込みたくて比べてるとしか思えない。
たぶん
自分の中の引っかかるブロックがあるんですね。
でもあなたが落ち込まないためにできることは
昨日できなかったことを何か一つできるようになること。
人と比べる必要な全くないです。