朝起きた時に
なんだかアゴが
疲れてる
アゴが痛い
そんな経験ない？
今回は歯ぎしりの話
起きたとき
アゴに違和感が…
それ
もしかしたら
寝てる時に
歯ぎしりしてるかも
一緒に寝てる人に
歯ぎしりしてないか
聞いてみて
もしくは
食いしばってる
歯をギリギリしてなくても
噛み締めてると
アゴが疲れちゃうの
続くと
歯が削れたり
割れたり
肩こりや頭痛など
困った症状が
出ることも
そんな時は歯科医院で
相談してみて
マウスピースを
作ってくれるかも
原因は
ストレス
とか
色々言われてるけど
原因不明なことが
多いみたい
原因不明とか
ストレスとか
どうしようもなくて
困っちまうね
もし
心当たりあったら
早めに歯科医院で
相談してね
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オイシックスの
ケールサラダにハマってる
おためしセット
お得すぎるから試して！
私気に入りすぎて
会員になったw
１回届いて気に入らなければ
それで終わりだから
気軽に試せて良かった