朝は曇り空でなんだか怪しかったけど
お昼過ぎからどんどん暑くなりましたね。
今日は朝イチで他店舗でステップ＆エアロを
してきました。
ステップは50分間
とても判りやすく教えてくれるイントラさんなので
？も無くとても気持ちよく汗をかけました。
エアロも今日は1週目なので
そのせいか人数も多めです。
1週目、2週目は3ブロック
3週目、4週目は４ブロックになるので
とにかくこの1週目で頭にたたきこんでおかないと
後で苦戦します。
無事に2本を楽しく終えて
今日はリトモスをパスして
家路に着きました。
それにしてもホーム以外に行く時は荷物が
重たくて大変です。