あっという間に1月が終わり
暦の上では立春がすぐそこです。
とはいえ、まだまだ寒い日が続くのが2月。
引き続き冷え対策を強化していきたいですね。
そして、そろそろ花粉の飛散が始まるようです。
アレルギー症状が出やすくなる春、
やはり冷えは大敵。。
身体を芯からしっかり温め
消化機能を整えることで
アレルギー症状の緩和が期待できます。
日々の生活習慣、食生活にも気をつけたいですね。
-消化に重い動物性食品や乳製品、お砂糖類、揚げ物などを控える
-苦味のある春野菜をとりいれる
-しょうが、黒こしょう、クミン、シナモンなど、消化促進をし、身体を温める効果のあるスパイスを取り入れる
-日中積極的に身体を動かすようにする
-1日に一回、汗をしっかりかくようにする
以上のような方法により春を快適に過ごすことができる、とアーユルヴェーダではいいます。
SAHASRARA湘南本店でも春にむけて、
冷えでこわばった心身をリラックスさせていく2月のキャンペーンをご用意しています。
2月のスペシャルキャンペーン
サンスクリット語で【リラックス】という意味のvishramには沖縄のミネラルウォーターNUVIがセットになります。
このミネラルウォーターの浸透率は素晴らしく、デトックスを促しながら保湿してくれます。
ハーブバスに入りながら一本お飲みいただき、もう一本はお持ち帰りいただけますので、ご自宅でもお楽しみいただけます。
また、2月からSAHASRARA湘南本店は、
平日の営業時間を22:00(最終受付20:00)まで延長いたします。
頑張る女性を応援するイブニングオファーとして、
18:00~20:00にご予約いただきますと、トリ-トメント後にスパイス粥をお出しいたします。
ご帰宅後はそのままゆっくりお休み頂ける、というオファーです。
是非ご利用ください。
SAHASRARA 湘南本店 田島恭子
SAHASRARA AYURVEDA TREATMENT 湘南本店
公式HP http://ayur-sahasrara.com/
公式FBページ https://www.facebook.com/sahasrarashonan
暦の上では立春がすぐそこです。
とはいえ、まだまだ寒い日が続くのが2月。
引き続き冷え対策を強化していきたいですね。
そして、そろそろ花粉の飛散が始まるようです。
アレルギー症状が出やすくなる春、
やはり冷えは大敵。。
身体を芯からしっかり温め
消化機能を整えることで
アレルギー症状の緩和が期待できます。
日々の生活習慣、食生活にも気をつけたいですね。
-消化に重い動物性食品や乳製品、お砂糖類、揚げ物などを控える
-苦味のある春野菜をとりいれる
-しょうが、黒こしょう、クミン、シナモンなど、消化促進をし、身体を温める効果のあるスパイスを取り入れる
-日中積極的に身体を動かすようにする
-1日に一回、汗をしっかりかくようにする
以上のような方法により春を快適に過ごすことができる、とアーユルヴェーダではいいます。
SAHASRARA湘南本店でも春にむけて、
冷えでこわばった心身をリラックスさせていく2月のキャンペーンをご用意しています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150130/21/sahasraraayurveda/2c/3d/j/t02200101_0532024413203932269.jpg?caw=800)
2月のスペシャルキャンペーン
サンスクリット語で【リラックス】という意味のvishramには沖縄のミネラルウォーターNUVIがセットになります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150130/21/sahasraraayurveda/62/10/j/t02200220_0339033913203933021.jpg?caw=800)
このミネラルウォーターの浸透率は素晴らしく、デトックスを促しながら保湿してくれます。
ハーブバスに入りながら一本お飲みいただき、もう一本はお持ち帰りいただけますので、ご自宅でもお楽しみいただけます。
また、2月からSAHASRARA湘南本店は、
平日の営業時間を22:00(最終受付20:00)まで延長いたします。
頑張る女性を応援するイブニングオファーとして、
18:00~20:00にご予約いただきますと、トリ-トメント後にスパイス粥をお出しいたします。
ご帰宅後はそのままゆっくりお休み頂ける、というオファーです。
是非ご利用ください。
SAHASRARA 湘南本店 田島恭子
SAHASRARA AYURVEDA TREATMENT 湘南本店
公式HP http://ayur-sahasrara.com/
公式FBページ https://www.facebook.com/sahasrarashonan