昨日は公休日でした

最近、日差しが強いとのことで、紫外線対策で、専ら家では
カーテンをしっかりしめ、裸族生活（汗）。


インターネットでブログ

http://blog.livedoor.jp/sahara1969/

を更新したり、適当にすごしています。


今日は自炊をしました。
マーボー豆腐をあたためて残りのご飯をチンして食べ、
あとは本を読んだりうだうだすごしています。


最近は日差しの強さで肌が負けてしまい、やけど状態なので、
しっかり長袖、しっかり日傘です（40㈹のおっさんがなにしてんだか）。

よって今日も夜トマト（リコピン酸が肌をいたわります）を実践で、
おやすみなさい！