熊本城パークヨガ２０１９
「城ヨガ 熊本城♡」
２０１９年４月１４日（日）
会場 熊本城三の丸広場
時間 １０：００～１１：３０
○小学生対象 トランポリン教室（要予約）
○中学生以上 パークヨガ（予約なし）
＊トランポリン教室は事前に予約が必要です。
ご予約とお問い合わせは
又はメールこちらから
①お名前
②ご連絡先
③年齢(学年)
上記をお知らせください。
熊本地震から3年。
県民のシンボル熊本城も崩落し、「夢ではないか？」とさえ思いました。
しかし、すぐに全国から寄せられた暖かい支援に励まされ、ちからをもらい少しづつ日常生活を取り戻し、熊本城も前の姿を取り戻すべく復興が進んでいます。
まだまだ元の姿を取り戻すためには、時間がかかります。
熊本県民で根気強く、継続的に取り組んでいかなければなりません。
「城ヨガ」は、新緑溢れる三の丸広場で日頃の疲れをリフレッシュしてほしく企画いたしました。
緑の多い三の丸広場で、深ーい呼吸と一緒にどなたでもできるヨガを楽しみましょう。
ヨガを経験したことがない方も、ご家族、ご友人、職場の仲間を誘って、ピクニック気分で気軽にお越しください。
レジャーシートがあれば大丈夫です。
ヨガの後はお弁当を広げてピクニックもいいですね！
二の丸と比べると、木陰も多く、芝生も青々としていて、ゴローンと横になるのに最高です。
小学生以上を対象に、トランポリン教室も同時に開催いたします。こちらは事前に予約をお願いいたします。
タイムスケジュール
9:30〜受付開始
※開始10分前までにはお越しください。
10:00〜ヨガに参加する上での注意事項／キッズトランポリンスタート
10:15〜ヨガスタート
11:20〜集合写真撮影
11:30〜終了予定
※なるべく貴重品をお持ちにならないようにお願いいたします。また持参品等は各々で管理していただくようお願いいたします。
○三の丸広場おそとヨガwithえみ
TOKYOYOGA講師養成コース修了
(全米ヨガアライアンス200時間認定)
解剖学視点からヨガを学び、年齢、柔軟性、運動歴を問わない、快適で安全なヨガレッスンをモットーにしています。
《お持ち物》
★レジャーシートがヨガマット、大判のバスタオルのいずれかをご準備ください。
ヨガの最後に仰向けにゴローンと寝転がりますので、お洋服が汚れないように敷くものをご準備ください。
★汗をかいた時用のタオル
★動きやすい服装／伸縮性のあるものがストレスなく動きやすいと思います。
★お飲み物
★紫外線対策／お帽子や日焼け止めくりーむ等
《参加する上で気をつけていただきたいこと》
お怪我中の方や、医師から運動の注意を受けている方はご参加いただけません。ご容赦ください。
ヨガに参加希望の方は、恐れ入りますが、参加ボタンを押してくださいますようお願いいたします。
○トランポリン教室withNAO
八代トランポリンフィットネス「Jump up！」代表のなおせんせいの、楽しいキッズトランポリン教室です！
1回目 10:00〜10:20
2回目 10:30〜10:50
3回目 11:00〜11:20
★各回10名限定
事前予約をお願いいたします。
もしくは城ヨガのボランティアスタッフ、講師をご存知の方は、直接お申し込み先くださっても構いません。
★小学生が対象となります。もしくは保護者の方がいなくても大丈夫で、はじめて会うお友達とも仲良くできる年長さん以上。
★動きやすい服装でご参加ください。
女の子はスカートでの参加をご遠慮いただきます。
★トランポリンは裸足で行います。
★肌の弱いお子様は、紫外線や虫除け対策をお願いいたします。
★ヨガと同時開催ですので、順番が来ても
お呼び出しはいたしません。各回開始10分前には、トランポリンエリアでの待機をお願いいたします。
★トランポリンに参加される方は、三の丸広場にて当日確認のための受付をいたしますので、9:50までにお越しください。
お問い合わせ、ご質問等は→城ヨガ実行委員会 迄、メールにてお願いいたします。