4月15日16〜17時
参加費¥2500
心が乱れて苦しいときはどうしたら良いのでしょうか？
気持ちが落ち着かずに不安。
心配でゆったり休まらないから疲れが取れない。
邪念が多くて瞑想が出来ない。
そんなお悩みは
シュミッツ千栄子のマインドフルネス瞑想で解決しましょう！
そのままの自分を受け入れると楽になります。
それはどのようにしたら出来るのでしょうか？
その瞑想方法をお伝えいたします。
どなたでも気軽に瞑想が出来るようになります。
不安や心配から解放され
気持ち良くハッピーに！
◯参加費¥2500
◯お持ち物
ヨガマット、飲み物
◯定員 15名
お申し込み方法
info@padma-room.comまでメールにてお願いいたします。