【熊本ヨガ】アーユルベーダを学ぶ 10月22日（日）

「アーユルベーダとは」
インドの伝承医学。
アーユルは長寿、ベーダは知識という意味で、生命（健康）の科学である。
『アーユルベーダ』では三つのドーシャDos、すなわちバーユVyu（風）、ピッタPitta（熱）、カパKapha（冷）の均衡が保たれているときは健康であるとし、生薬などによって均衡を図るのが治療の原則で、医師は食事指導を第一とする。
現在インドでは100を超す5年制の大学でこれの教育と研究が行われており、卒業と同時にバイディヤVaidyaの称号が与えられ、西洋医とともにインド医療の担い手となっている。

10月22日（日）
１２：３０～１６：３０
 

受講料　4時間集中
￥12,000＋税
早期割引.￥10,000＊9月21日までのご入金確認まで

◎お申し込み方法◎
info@padma-room.com
「アーユルベーダ講座申し込み」
①お名前
②ご連絡先
③お支払方法（振り込み・クレジット＊５％手数料）

◎講座内容◎
アーユルヴェーダ入門講座

（前半　講義）
●　アーユルヴェーダとは？
●　アーユルヴェーダの基本となる「ドーシャ理論」の説明
●　自分の体質を客観的に知る

休憩　１０分　（実技の準備）


（後半　実技を含む講義）

●　ヘッドのオイルケア、ナスヤ（点鼻法）、ガンドゥーシャ（オイルプリング）の実技
●　ドーシャのバランスと消化
●　自分でできる浄化法
●１日の時間の質の特徴と季節的な生活

※　当日、生理中の方や風邪気味の方は、ヘッドのオイルケアの実技にはご参加いただけないのであらかじめご了承ください。


持ってくるもの
●汚れてもいいバスタオル＆スポーツタオル２本
●汚れてもよい洋服
●濡れたタオルを入れる
ビニール袋


講師 プロフィール

Paru Yoriko/ パールよりこ
2008年の渡印中にSwami Gorakhnathに出会い、診療所に数ヶ月滞在。アーユルヴェーダとヨー
ガを取り入れた暮らしを送ることで心身が心地よく変化し、「自然と調和した暮らし」の大切さ
を実感する。アーユルヴェーダのトリートメント、ヨーガや食事療法によって、患者さんの自然治
癒力が高まり健康になっていく姿に感動して、アーユルヴェーダの知恵の素晴らしさを伝えたいとい う思いで帰国。年に数回はSwami
Gorakhnathの診療所で学びを深めている。現代のライフスタ
イルに取り入れやすいように五感で体感する実践型のアーユルヴェーダワークショップを各地で行ってい る。
現在、福岡・香椎にてアーユルヴェーダ&ヨーガ BijaHeartを運営。