熊本ヨガ講師養成講座
熊本ホットヨガスタジオ パドマ
０９６－３４６－５０７０
熊本市坪井1丁目３－３８エビスビル2階
Cafe yoga BY SAHAJI
３月２日（第１日曜日）９：３０～１０：３０
上通り
「ミュージックカフェ モリコーネ」
９：３０～１０：３０
参加費￥１，５００
＊ブランチ付＋女子力ＵＰ お土産付♪
ヨガマットレンタル ￥３００＊バスタオルで代用可能！
「ご褒美ヨガ♡」
★頑張り過ぎたり、気を使い過ぎたり、人の目を気にし過
ぎたり…
疲れ果てて、体と心のケアが疎かになっていませんか？
ヨガは自分自身と向き合える、贅沢な時間です。
呼吸や鼓動、痛みなどの、体の声に耳を澄ませてみましょ
う。
レッスンは、有酸素運動や筋トレの要素も含みますが、自
由に休憩を挟みながら、自分自身の心地好いペースを探し
て下さい。
前日までのご予約優先となります
info@padma-room.com
ＳＡＨＡＪＩ
「カフェヨガ予約」
講師
松岡 宏
講師紹介
松岡 宏
岡 宏（スタジオ カルパ主宰）
★東京、ニューヨーク、バリ島と、「ヨガって何だろう!
?」と、探し求めてきましたが、はっきりとした答えは見
付かりません。
でも、ヨガに出会え、ヨガを続けることで、人生は確実に
楽しくなりました。
お持ちいただくもの
動きやすい服装で来店お願いいたします。
９：３０～スタートいたします。
それまでに受付をお済ませください。
参加資格
女子
ご予約・お問い合わせ先
SAHAJI
