熊本ヨガ講師養成講座
熊本ホットヨガスタジオ パドマ
０９６－３４６－５０７０
熊本市坪井1丁目３－３８エビスビル2階
Cafe yoga BY SAHAJI
１月５日（第１日曜日）９：３０～１０：３０
上通り
「ミュージックカフェ モリコーネ」
９：３０～１０：３０
参加費￥１，５００
＊ブランチ付＋女子力ＵＰ お土産付♪
ヨガマットレンタル ￥３００＊バスタオルで代用可能！
「ＭＯＯＮ ＹＯＧＡ」
～moon yoga ～心も体も美しく～～
moon yogaは月の満ち欠けに合わせたポーズを行っていきます。
1月1日に新月
を迎え月が満ちていく期間のイベント当日は、足元を固めるポーズを中心に行っていきます。
深い呼吸と共に体を動かすヨガは、ポーズを通して心にも働きかけます。
足元はしっかり固め上半身はしなやかに、美しい心と体をつくっていきましょう。
前日までのご予約優先となります
info@padma-room.com
ＳＡＨＡＪＩ
「カフェヨガ予約」
講師
ＭＩＨＯＫＯ
講師紹介
ＭＩＨＯＫＯ
ヨガと出会い、何かと否定的だった自分の存在を優しく受け入れることができました。
ヨガの語源は“繋がる″
やわらかくやさしく あたたかく
自分と繋がり、人と繋がり、自然と繋がり
豊かな心を育みましょう。
はじめての方に一言
体が固くても運動が苦手でも大丈夫です。
ゆったり心地よく体をほぐして
じっくり“自分と″向き合いましょう。
お持ちいただくもの
動きやすい服装で来店お願いいたします。
９：３０～スタートいたします。
それまでに受付をお済ませください。
参加資格
女子
ご予約・お問い合わせ先
SAHAJI
