断食の効果について

　断食の健康効果について、ラエリアン・ムーブメントの主催者弥勒菩薩ラエルは、３０年以上前から、毎週２４時間断食を提唱し勧めています。

　この断食については、私が２０１４－０８－０８に書いた「私の健康法②「断食」の効果について」をご覧下さい。
　　http://ameblo.jp/sah-chang/entry-11906855860.html


　現在、ようやく科学も断食の効果について検証し始めました。

　下記のビデををご覧下さい。




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