最近は、お酒を楽しむ女性が増えているようですが、アルコール依存が進むと、特にセロトニンと呼ばれる脳内神経伝達物質が減少して、気分や衝動、睡眠などに影響が出るということですから、ほどほどに嗜む程度がいいですね。特に女性は男性より3倍も早くセロトニン機能が低下するそうですから、アルコール依存症にならないように気をつけましょう。

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