やばいなぁ〜

今日はキャロットはお休みだけど、夕方からちょっとスポットで販売員の仕事があるので、朝からハクの散歩して掃除して、ジム行って来ました
元気だな～わたし。

目的はやはりランニングマシーン
30分交代なので、ちょっと前よりハイペースで30分走ってみると4㌔しか走れませんでした
1時間15分で10㌔走りきらないと行けないので、これはヤバイです
中学時代の1㌔4分位で走れていたイメージのままでしたが、月日は流れてますね…

気合入れて、1カ月使い放題5000円の定期購入です

ハクとも走らなきゃ～‼




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