目(殿)<やっほーーーーーい!!


殿だよおおおおおおおおおーーー叫び





・・



・・はい、少しハイテンションな入り方をしました、殿です。


今日、殿、またまた走ってきました走る人(昨日も走ったのです)



朝、起きたら、かなり筋肉痛で・・・(起きたら12時だったので、昼ですね)



そこで殿、思いました。





「さらに痛めつけたい・・!!」と・・




そこで、夕方、走りにいってきました(ついさっきですな)。






叫び






・・死にそうでした。。。





なんで、殿、筋肉痛とはいえ・・こんなに疲れているのだろう・・・


考えました。


3分くらい考えました。



・・



・・そうです!!





「あ、朝も昼も御飯食ってねーーーーーー」と・・・




どおりで、お腹が減ってるわけです。


やっぱり・・運動する日は、何か食べたほうが良いな・・と思いました。



あと少しで倒れそうでしたチョキ



・・えへ(●´ω`●)ゞ





そうそう、ダイエット、頑張ってるのですが、



昨日、ちょっくら体重計に乗ったんですよ。


そしたら。。


55キロでした。


・・ベスト体重でした。







・・しかーーーーし!!






・・何か、お腹と顔の肉が落ちてないんですが( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚


2年前までは、顔はシュッとしていたのに!!


今は、若干ポチャになっとる!!!(笑)


お腹も割れていたのに!!


今は、準メタボになっとる!!!(笑・・・えない!!)



どなたか、顔とお腹の肉を落とす方法を知ってたら教えてください。


至急、教えてください。




姫たん、おれ・・・頑張るよおおおおおおおおおおおお!!!!

(^з^)-☆Chu!!ラブラブ