昨日は体の調子が悪く、何がなんだか分からない状態で、食べた内容も殆ど忘れちゃいました・・・
今日は、
（朝）
爆弾おにぎり（唐揚げとツナ）
（午前）
モーニング：紅茶、食パン１／２、スパサラダ
（昼）
カップラーメン、お菓子
（夜）
ポテトサラダ、味噌汁、黒豆、赤魚の煮付け
朝と昼の、食の種類が少なくてだめだね～
モーニングは久しぶりだったけど、最悪なところだった。行かなければよかったな。
小牧か犬山かのマイポッケという喫茶店です。
あそこの店長、最悪です・・・
こうき
（朝）
蒸しパン、バナナ、赤飯おにぎり
（午前）
お菓子、野菜ジュース
（昼）
カレーライス
（午後）
カステラ、お菓子ちらちら
（夜）
納豆
今日はよくお菓子を食べたね。だからかな、夜が少ない・・・
にしても、今度はご飯に飽きたみたいで、おにぎりも白米も食べてくれない。
ふ～ 難しい！
ママ
（朝）
パン８枚切 １枚（チーズハム、マヨネーズ）
（昼）
ウィンナーカレー
（午後）
お菓子（うまい棒２本、小魚とピーナッツ、カルシウムせんべいなど）
（夜）
イワシの甘露煮２匹、刻みこんぶとにんじんの和え物、しめじのスープ、ご飯１杯
今日はずっと家にいた感じだから、何かと口に入れたくなっちゃうね・・・
午後からの間食が止められないの～～～～！
でも、夜はもう食べないように頑張らなくちゃね。
コーヒーだけ。
体重は、機能に比べて＋0.6kgだったよ。でも、仕方ない。すっごい食べたもん！
こうき
（朝）
パン
（昼）
カレーライス
（午後）
カルシウムせんべい、小魚とピーナッツ
（夜）
ご飯、かぼちゃコロッケ
買い物行かなくちゃいけなかったのに、行かなかったね～
散歩で終わっちゃった。納豆がほしい～
ママ
（朝）
パン
（午前）
クッキー数枚
（昼）
カレーライス、ぎょうざ、大根とツナのサラダ
（午後）
うまい棒３本
（夜）
すき焼き、ご飯２杯、キムチなど
（その後）
ドーナツ１
次の日の夜まで書くのを忘れてると、すっかり思い出せない・・・ せつない・・・
朝の体重は、-１kgぐらいだった。夜すっごいお腹すいたからね～ それが効いたね！
今日の夜はしっかり食べたから、明日が怖い・・・
だって、旦那の実家で、なんだかすっごいおいしかったのよね～
こうき
（朝）
パン
（昼）
カレーライス、かぼちゃコロッケ
（夜）
ご飯、豆ひじき
（その後）
ドーナツ１
ま、ひじき食べてえらかったね～
