動画を撮って
研究していくと、
いかに強く肌を押してしまっているか
気つかせてくれます。
リンパケアでは、
２０グラムの圧ですよと
言われるのですが、
これが、すぐに強くなってしまうのですね
この間、久しぶりに再会した方が
あまり、リンパケアやってないんだと
話していました。
理由は、あまり、効果がでないみたいなの。。。
そこで、どんな風にやっているか
やってみてくれる？ とお願いしたら
ぐるん ぐるん耳たぶをまわして
こんな感じよ。。。
おーーーっと
つよすぎるよ！
耳たぶまわしも
ぐるぐると強くやりたくなっちゃうのは
わかるけど
だって、強くやらないと
効かないみたい！
ちゃう、ちゃう！
突然、関西弁？
とてもやさしく
こんな感じだよ
と耳たぶを回したら
えー
こんなにやさしくていいの？
そうだよ
がんばらないでね。。。
ずっと、強すぎたってことね。
だから、あんまり、結果がでなかったのかな？
これからは、
優しく
やってみます！
ほんとうに、
からだはとても真面目に答えてくれます。
このところ
仕事から帰ってきて
すぐにシェー体操、
片手バンザイ、
耳たぶ回しをするように
心がけています。
すると
からだが
変わってきているのです。
大胸筋が豊かになってきました。
ということは、
バストアップでーす
そして、
ヒップもアップしています。
嬉しいことに
主人がこの変化に気付きました
これは、すごいです
うふふ。。。
今日も幸せな一日をありがとう。
みなさまも
幸せな一日でありますように。。。