今日午前中ゎ予防注射だった
んで、午後にゆっくりしてたら
きた「今日の塾っていつから？」
びびって他の人に逆に聞いたら3時からだった
そのとき2時半の電車しかなくて、30分かかるから確実に遅れる
予定どうり遅れていったら予定どうり怒られた
ってことでﾃﾝｼｮﾝ下がりっぱな1日した
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今日午前中ゎ予防注射だった
んで、午後にゆっくりしてたら
きた「今日の塾っていつから？」
びびって他の人に逆に聞いたら3時からだった
そのとき2時半の電車しかなくて、30分かかるから確実に遅れる
予定どうり遅れていったら予定どうり怒られた
ってことでﾃﾝｼｮﾝ下がりっぱな1日した
【今日の体重】
60以下
【目標体重】
45がぃいな
※目標達成まであと約10kgほど
【食事】
・朝：ﾊﾟﾝ、おかず(揚げ物)
・昼：お弁当(中華あんかけ、卵焼き、唐揚げ
・夜：ｶﾂ丼、納豆
【運動】駅
学校歩いた
授業でﾊﾞｽｹした
【今日の一言】
今ﾄｯﾎﾟ食べちゃったごまたまごっていうお土産のお菓子も食べたし晩御飯㌍高すぎ
ﾘｱﾙ豚になっちゃうやだぁ
60以下
【目標体重】
45がぃいな
※目標達成まであと約10kgほど
【食事】
・朝：ﾊﾟﾝ、おかず(揚げ物)
・昼：お弁当(中華あんかけ、卵焼き、唐揚げ
・夜：ｶﾂ丼、納豆
【運動】駅
学校歩いた授業でﾊﾞｽｹした【今日の一言】
今ﾄｯﾎﾟ食べちゃった
ごまたまごっていうお土産のお菓子も食べたし晩御飯㌍高すぎﾘｱﾙ豚になっちゃうやだぁ