本日発売 雑誌『VOLT』

先日撮影した、雑誌『VOLT』が本日発売です


『VOLT』11月号
9/21発売

こんな感じで、本橋恵美先生監修のもと撮影



DVD動画のレクチャー付き！



さらに、付録にトレーニングチューブが付いてます

自宅で簡単にトレーニングできる動きばかりなので、この機会に是非




どのポーズもゆっくりですが、かなり本格的にストレッチはもちろん、筋肉に働きかけますよ💦💦💦


iPhoneからの投稿