次の大会への申し込み

最近は寒い日に調子が落としている傾向にあるワタクシですが・・・

久しぶりに暖かい日があったので、試しに走ってみることにしました。

無事に8kmを3'40/kmペースで走ることができました。



しかし、別の日に同じペースで走ると大失速をかましてしまう日がまだまだあります。

原因はよくわかりません（涙）

もっと鍛えろよ！というメッセージであると受け止めておきます。




波があるとはいえ、8kmを3'40/kmペースで走ることができる力がついてきています。

5kmを16分で走るだけの基礎練習をこなせるようになってきたと思います。



が、今すぐに5kmを16分で走れるかというと、おそらく無理でしょう。

実戦的な練習を全くやっていないので、速いペースで走れる気がしません。

そろそろレースに向けた練習を始めたほうがいいのかもしれません。



ということで、次は「笛吹市桃の里マラソン」に参加しようと思います。



理由は、春の山梨観光がしたいからです！

桜と桃の花が綺麗に咲いているというのが魅力らしいです。