ママになっても
本気でカラダを変えたい人のヨガ教室
wayoga（わヨガ）
大和田れいこ です
夫と結婚して約７年になりますが
付き合いから数えると
もう２０年近く一緒に過ごしていることになります。
結婚する前こそ
ラブラブな時もありましたが
特に息子が生まれたばかりの
産後ガルガル期の頃
一つ一つの行動が
気になってしょうがない時期がありました。
それが一個だけなら恐らくそこまで
気になることもなかったのだと思いますが
その小さな積み重ねが
私のイライラを増長させていたのです。
原因は言葉にするとしょうもないことですが
洗濯物の干し方がシワシワだったり、
食器を洗うと自分から言ってたくせに
翌日まで放置されていたり、
ゴミの分別をちゃんとしてくれなかったり、
そんなことです。
一個一個を見ると些細なことですが
その積み重ねが確実に
夫との心の距離を広げていきました。
ただ、この相手を
イラっとさせる行為
私もやっていることに
気付いていませんでした。
そのイラっとさせることとは、
何かをやってもらった後で
「ありがとう」
を伝えていなかったことです。
一度や二度なら
そんなに気にならないかもしれませんが
毎度のことになると
そりゃ夫だって腹も立ちます。
何をしても感謝もされないなら
何もしたくないと思われても当然です。
家族になって近しい関係とは言え
やってもらって当たり前という考えは絶対にダメだし
親しい中にも礼儀あり。
感謝の気持ちを言葉と態度で
示さないといけなかったのです。
子供には何かをしてもらったら
「ありがとう」を言ってねと言っているし
実際、一歳の娘はまだちゃんと喋れませんが
それでも何かをもらったときには
ぺこっとお辞儀をして
「あーがと！」
と言っています。
（↑超かわいい）
一歳の子供でもできていることを
いい年した自分が出来ていないことにすら
気付けていなかった、
、
ということが情けないです。
この「ありがとう」があるだけで
相手は嬉しくなるし
その積み重ねで人と人との信頼関係は
出来ているのだと今更ながら気づけました。
（だから私は人付き合いが少ないのか、と思ったり。。。）
「普段の行いがいい人」
ってきっと、こんなありがとうの気持ちを
周りの人に沢山伝えている人のことなんだろうと思います。
私もこれからは人から何かをしてもらったら
ちゃんと「ありがとう」の感謝の気持ちを持って、
言葉と態度で伝えていける大人になろうと思いました。
そして、そんな人としての基本で
とっても大切なことを
大人になって改めて教えてもらえて
本当に良かったなと思いました！
ただ、大切なことだけど
自分の至らないところを指摘されるのって
結構辛いものがあります。
だから、気持ちの余裕がないと
思い当たる節があればあるほど
逆切れすることだってあります。
（相手との関係性にもよりますが）
でもそれって、
自分にとって絶対に
プラスになる貴重なアドバイスだから
そこから目を逸らしてしまうのは勿体ない！
そんな耳を塞ぎたくなるようなことほど
しっかりと受け止められるだけの
謙虚な心を持っていたいものです。
