昨日と今日、朝起きて鏡を見ると何となく
肌の調子がいい。
しかも寝た時間はいつもより遅いのに
シャキっと目が覚めました。
これはきっと、前日のアレの効果だな…( ￣▽￣)
と、一人でほくそ笑んでしまいました。
アレというのがコレ↓↓
二日間の初級科で色んな人とペアになって、頭をコネコネしたり・されたりしてきました。
でもただコネコネしてればいいってもんじゃなく、ちゃんと頭蓋骨の形をイメージして正確に狙っていかなければいけないので、これがなかなか難しい
しかも一人一人微妙に頭の形が違うし
もうこれは色んな人の頭を触って練習するしかないです。
アナ骨のシャバーサナはそれじゃなくても超気持ちいいけど、その間アレをやられたらマジでヤバいね
究極の自律神経のゆらぎです。
そして、アナ骨だけでもお肌の調子がよくなるけど、さらにプラスでヘッドショルダーセラピーをつけたら本当に10歳若返っちゃうかも…
つまり…
アナ骨 + ヘッドショルダーセラピー
↓↓
超アンチエイジング
最高の組み合わせじゃないか
これは次回の専攻科も楽しみだわ～
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≪3月ヨガスケジュール≫
杉並会館（第一集会室）⇒ 休講
ゆうゆう上荻窪館（和室）
3/1(日) 22日⇒杉並会館に変更
9:10 ～ 10:35 アナトミック骨盤ヨガ®
10:50〜11:50 ストレッチ
ピアチェーレ音楽教室 地図はこちら
3/4、18(水)
11：30～12：30 ままトミック骨盤ヨガ
13：00～14：00 マタニティヨガ
3/11、25(水)
10：00～11：00 ままトミック骨盤ヨガ
11：30～12：30 マタニティヨガ
ご予約・お問合せはＨＰよりお願いします。