すっかり久しぶりの更新になりましたが (；´Д`A```
ご報告です。
本日、妊娠6ヵ月になりました。
お腹の赤ちゃんは定期健診でも毎回順調とのお言葉を頂いております。
私も最初の頃こそ多少の悪阻はありましたが、年明けくらいから落ち着いてきて今では妊娠中ということを忘れそうなくらい元気です。
二回目の妊娠なのですが、前回のときは殆ど妊娠中の写真を撮っていなかったので、今回はせっかくなので記録として残しています。
一番左が妊娠が分かってすぐで、右の二枚は今日の写真。
普段着だと殆ど気付かれることはありませんが、自分的には結構おっきくなったな～、って思います。
安定期に入った2月くらいから食欲旺盛になったことと、今までのようなトレーニングができていないこともありポッチャリしてきました
妊娠中は普段よりもお肉を貯えやすくなるのは仕様がないけど、できればそんなに太りたくない～～
見た目もさることながら、筋力も落ちてしまったのがとても悲しいので、体の調子を見ながら少しずつトレーニングを再開しています。
出産予定日は7月の終わり頃で、6月中までは今まで通り仕事もする予定ですので、引き続きよろしくお願いします！o(_ _)o
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3月のスケジュール
3/3、17、24、31（日）
3/9（土）
9：50~11：20 アナトミック骨盤ヨガ®
3/7、14、21、28（木）
9：30~10：30 ままトミック骨盤ヨガ（ねんね）
10：45~11：45 ままトミック骨盤ヨガ（たっち）
☆オハナスマイル駒沢大学でも月1でクラスやってます☆
次回は3/20（水）