こんにちは
6月から西荻窪駅から徒歩５分のところにある
アーユルヴェーダ・ヨガサロン「Santania（サンタニア）」 さんで
ヨガクラスを開催させていただくことになりました。
私の担当はこれです。 ↓↓ よろしくお願いします
火 ／ 10:00～11:15 マタニティヨガ ☆6/14start!
水 ／ 10:00～11:30 デトックスヨガ ☆6/29start!
金 ／ 10:00～11:30 ベーシックハタヨガ ☆6/17start!
アーユルヴェーダ・ヨガサロン「Santania（サンタニア）」 さんの一週間のスケジュール↓↓
月 ／ 10:00～11:30 やさしいヨガ (Kazuyo)
火 ／ 10:00～11:15 マタニティヨガ (Reiko)
水 ／ 10:00～11:30 デトックスヨガ (Reiko)
木 ／ 10:00～11:30 やさしいヨガ (Kazuyo)
金 ／ 10:00～11:30 ベーシックハタヨガ (Reiko)
19:30～20:30 リラックスヨガ (Kazuyo)
土 ／ 10:00～11:30 リフレッシュヨガ (Kazuyo)
クラスについて
■やさしいヨガ（運動量★★☆☆☆）一つ一つゆっくりですがしっかり動いていきます。
■リラックスヨガ（運動量★☆☆☆☆）小さな灯りと優しいアロマの香りの中でリラックス。眠りを誘います。
■リフレッシュヨガ（運動量★★★☆☆）初心者向けですが、やさしいヨガよりも少し動きのあるクラスです。
■デトックスヨガ（運動量★★★☆☆）たくさん体を動かしたい方向けのクラス。初心者もOK!
■ベーシックハタヨガ（運動量★★☆☆☆）しっかりポーズを覚えたい方、初めての方も安心。
■マタニティヨガ（運動量★☆☆☆☆）出産に向けての心と体の準備を整えていきます。初めての方も丁寧に指導します。
※料金が変更になるようです！！※
6/13（月）より、下記に変更になりますのでご注意ください。
1クラス 2000円（現金のみのお取り扱いとなります）
体験1回 1500円（これまでの3回体験チケットは終了します）
これまでのチケットは期限内であればもちろんご利用になれます。
入会金などは一切ございません。
ヨガマットは無料でお貸し出ししております。
ヨガクラスについての詳細はこちら。
ご予約状況はこちらをご覧ください。
皆さまのご参加お待ちしております
