昨日は朝イチから綺麗な青空でしたが。

今日は曇ってまた長袖。。。

さっきは雨も降ってた。。。

昨日の朝、清々しいな〜　なんて思いながら外の木見てたら。

裏庭の桃の木の桃の実が鳥に襲撃されていて。。

まあ、ネットも何も被してないので、食べてくだされ！

って言ってるようなものだけど

ルバーブってすごく強いですよね。

あんだけ雨にやられて放置してたにも関わらず普通にはえてくる。。

面倒くさがりなので、適当に繊維？皮？手でスーってとって、はちみつと水で煮るだけです。

煮汁はそのまま飲んで。

茎？もそのまま食べます。

その昔はヨーグルトにかけたりしてたけど、今は箸でこのままデザート感覚で食べてます。

別に生えてこなくても、食べなくても生活に支障はでないのだけど。

これ、先輩ママさんに分けてもらって(その時頂いたhomemadeルバーブジュースがとっても美味しかった✨)、あれから10年は経つので色んなこと思い出すんですよね。

持ち寄りランチ会、沢山したよな〜。とか

もーほとんどの子はハイスクール卒業間近かまで成長しました。

なので、夏になると大切にいただくようにしてます。

野菜生活にしてから6日ほど経ちました。

デトックスではないけれど、こーして食を変えると100%で違いが分かります。

3日目位からすごく体力の無さを感じる。。

でも、慣れるので直ぐ調子が戻ってきます。

でも体力無くてもダラダラできないので(スクホリですもの

)、食べる回数は増えました。

お味噌汁とかすすってます

激しい運動をするわけでも無く、繁忙期も過ぎたので空腹感、身体の軽さ、がちょうどよく心地良い。

朝のストレッチ、ヨガ、プランク30秒/腹筋30回。

して、朝か夕方か歩きにも出るようにしてます。

(↑いつまで続くかな〜

)

これでコーヒー抜けたら完璧なのだけど、コーヒーは抜きません！

昔は、ベストプロテイン！ってことで、野菜生活中も卵を食べてましたが、今は卵も遠慮中。。

ビーガンでも何でもないので、子供たち用に普通にベーコン焼いたりハンバーグ作ったりしてますが、私が食べるのはもう少し先にしようかな。。。

食べたいのに食べられない！って感じず、心地良いってことはやっぱり身体に合ってるんだなー。

外出先でも野菜チョイスなので。

普段ならチップス食べるとこを、生まれて初めてれんこんチップスオーダー。

何とも美味しいではないか！

次女も嬉しそうに食べてた

こんな発見もあるのね〜

バナナ、マンゴー、ブルーベリー、アボカド、全部好き