昨日、嫌な思いをすることがあって。
'やけ'
で、夕方チョコ食べたり。
もし自分一人の生活なら、夜ご飯なんてピザにワインにケーキだ！
なんて思いながら。
でも、イライラしてる時に食べるより楽しい時に食べるほうがピザもワインもケーキも美味しいよなぁ なんて思い返したり。
夜ご飯に少しワインを飲んで、それですべて飲み込もう なんて思ったのですが、まだまだイライラ。
相手のせいにしたり
自分が悪かった って思ったり
なんなん？ ってキレてみたり
だるーって やる気がゼロになってみたり
そしたら、製作意欲が湧いてきました （笑）
ここが、自分のストレス発散の場なのかな？
昨日はずっと 嫌なことがあった場合の、わたしのストレス発散リスト みたいなんを考えてたけど見つからず。
自分をリセットする方法がわかってないとはまだまだ子供だな～ なんて思いながら。
なんか、もがいていました。
で、今朝もどんより曇り空 で、今日も引きずるかな～。。。:(って思ってたけど。
眩しくなりました～！
お天道様に、ほんとに助けられました。