足の小指が薬指側に曲がって、

 

小指の付け根が出っ張っていませんか?

 

それはもしかしたら

 

内反小趾(ないはんしょうし)

 

かもしれません。

 

内反小趾は、足の小指が薬指側に向かって

 

曲がってしまう状態を指します。

 

足の小指の付け根が出っ張ってしまうため、

 

小指付け根部分が靴に当たって痛みが出たり

 

その部分にタコやウオノメが出来ることがあります。

 

外反母趾に比べると内反小趾はメジャーではない

 

足のトラブルかもしれませんが、

 

実は内反小趾の方は多いです。

 

また、外反母趾と同時に内反小趾

 

なっていらっしゃる方もいます。

 

しかし足の親指に比べて小指は小さく細いため

 

曲っていることに気付かれにくく、

 

外反母趾に比べて内反小趾が気づかれにくいのですショボーン

 

【内反小趾の主な原因】

 

注意足に合わないサイズの靴を履く

 

・窮屈な靴

 

・つま先の細い靴

 

・ブカブカな靴

 

・幅が広すぎる靴

 

このように足に合わない靴は内反小趾の原因にも

 

繋がってしまいます。

 

窮屈な靴や爪先の細い靴は足の指が

 

靴の中で圧迫されてしまいますし、

 

ブカブカな靴や幅が広すぎる靴は足が靴の中で

 

動いてしまう原因になり足の指に負荷がかかりやすいです。

 

注意足の指を使って歩いていない

 

歩く時に足の指を使って歩いていますか?

 

ペタペタと足裏全体をつくような歩き方をしていると

 

足の指を使ってしっかり歩けず

 

足裏の筋力低下につながります。

 

足裏の筋力が低下してしまうと足の裏にある

 

3つのアーチが崩れる原因となり、

 

足裏のアーチ崩れにより内反小趾が起こることも

 

ございます。

 

 

注意がに股

 

がに股の方は足の外側に力がかかってしまいやすく、

 

がに股の方は内反小趾が起こりやすいです。

 

この他にも人によって様々な原因で

 

内反小趾が起こりますが、

 

内反小趾の方で巻き爪の方が意外と多いです。

 

湘南巻き爪矯正院 町田院にお越しくださる

 

巻き爪のお客様にも内反小趾の方は少なくありません。

 

しかし足の小指は目立たないため、

 

内反小趾に気がついていらっしゃらない方も多い

 

印象がございます。

 

湘南巻き爪矯正院 町田院では切らない痛くない

 

巻き爪矯正の施術と合わせて

 

巻き爪予防のサポートもおこなっております!

 

内反小趾と巻き爪は共通原因が多いため、

 

巻き爪・内反小趾に繋がる靴の正しい選び方

 

正しい歩き方、足のストレッチといった

 

様々なレクチャーをおこなっておりますキラキラ

 

巻き爪矯正の施術と合わせて巻き爪予防をご希望される

 

お客様はお気軽にスタッフへご相談くださいね!

 

その他、湘南巻き爪矯正院 町田院では

 

矯正靴下やインソールといった

 

足ケアグッズの取り扱いもおこなっています。

 

爪、足の知識が豊富なスタッフが厳選したケアグッズで

 

実際にご使用されたお客様からも大変ご好評です!

 

湘南巻き爪矯正院 町田院を始めとする

 

大和院・相模原院・八王子院・橋本院・

 

金沢巻き爪矯正院(石川県)では

 

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巻き爪のことお気軽にご相談くださいね♪

 

当院施術者がお客様の爪、足の状態を

 

確認させて頂きますので

 

「巻き爪なのか自分ではよく分からない

 

お客様も大歓迎です!

 

ぜひこの機会に気になる足のお爪の悩みをご相談ください。

 

 

ご予約はネット予約またはお電話にて

 

各店舗受付中です!

 

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