せっかくのお休みの日
朝から曇り空
天気予報は雨
お昼過ぎには晴れ間が見えてきた
折角なので毎週の定例筋トレに
器具の筋トレを各々１００回
そして有酸素運動アークトレーナー２０分
西の空に黒い雲が・・・
器具を交換してサイクロンバイクを１２分くらいしたところで、どうも空模様がおかしい
普段であれば有酸素運動を計５０分以上やるのだが、本日は終了
帰り際に主婦から頼まれていた買い物を済ませて、表に出たら大粒の雨が
わき目もふらず、ひたすらを漕ぎ何とか帰宅
結構濡れたがガマンガマン
もう少し早く切り上げれば・・・
朝から曇り空
天気予報は雨
お昼過ぎには晴れ間が見えてきた
折角なので毎週の定例筋トレに
器具の筋トレを各々１００回
そして有酸素運動アークトレーナー２０分
西の空に黒い雲が・・・
器具を交換してサイクロンバイクを１２分くらいしたところで、どうも空模様がおかしい
普段であれば有酸素運動を計５０分以上やるのだが、本日は終了
帰り際に主婦から頼まれていた買い物を済ませて、表に出たら大粒の雨が
わき目もふらず、ひたすらを漕ぎ何とか帰宅
結構濡れたがガマンガマン
もう少し早く切り上げれば・・・