リベンジ

先週は定員オーバーで足きりされたので、
本日はお昼もそこそこに、1時過ぎには市民プールに到着
受付に聞くと時間になったら、声を掛けますとのこと
やった　5名内確定
その後も続々とオジサン・オバサンが・・・
都合10名までになったらしく、急遽２グループ編成にして全員受付できることになった
病歴まで含めて申告し、ウォーミングアップからクールダウンまでの流れと器具の取り扱いを受講


その後、器具を一通りトライ
有酸素運動器具で汗びっしょり
足もパンパン
帰りに登録書を受取り、これでいつでも１００円で施設を利用できます
プールも良いが今後はこちらになりそうな気が・・・