こんにちは！劇団Liberationです✨
役者は声や表情だけでなく、体全体を使って表現をします。例えば立ち姿勢だって演技のひとつです。
なので役者は、全身をコントロールする能力が求められます。私達は普段ミュージカル活動も行っているのでダンスも踊るのですが、やっぱりダンスでも体のコントロール能力は大切です🐒🌟
そんなわけで私達は普段からストレッチをしているのですが、筆者は体がガッチガチで、ポーズが全くサマになりません…🤷♀️(なんてことでしょう)
という訳で…誠にご勝手ながら
ここ宣言させてください！
この夏の間に、縦開脚と横開脚を出来るようにしますっっ✊✊✊
やっぱり足をﾊﾞｯと開いて背中をﾋﾟﾝと張るあの姿、かっこいいじゃあないですか✨
最近はメンバーに色んな方法を教えてもらって、お家でストレッチしてます♪
大好きなYouTuberさんの動画を見つつ壁を使った開脚ストレッチをしていたら、途中で寝落ちてしまって一日ロボット歩きに…なんてこともありましたが、股関節を痛めない程度に毎日頑張りたいと思います！🤖🔥
それでは！
