2024.5は「451.9㎞」 | 三重県の高校教員Nのブログ

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地理歴史・公民科の教諭が、日課のランニングや史跡訪問の様子等をレポート。

 2024年5月は、異動後のラン環境の変化に負けないことを継続しようと頑張った月でした。走行距離、強度とも、頑張れたと思っています。正直言って、この4月から通勤距離&時間が2倍以上に延びたため、相応の無理をしています。新しい職場の職員&高校生に、「夕方(晩)に、よく走ってますよね。」と認知され始めています。

 象徴的なランは、奈良県の布目ダム(5.6)や、南伊勢町の五ヶ所湾(5.19)に走りに行ったことでしょうか。

 2014年2月1日から継続している連続ランニング日数は、10年と4か月(3773日)に達しました。

 この一年間のランを、列記します。

2023年05月 438.7㎞ 6分07秒/㎞
2023年06月 401.9㎞ 6分16秒/㎞
2023年07月 446.7㎞ 6分04秒/㎞
2023年08月 442.1㎞ 6分01秒/㎞
2023年09月 462.9㎞ 6分07秒/㎞
2023年10月 467.2㎞ 5分59秒/㎞
2023年11月 413.7㎞ 5分44秒/㎞
2023年12月 334.2㎞ 5分53秒/㎞
2024年01月 430.9㎞ 5分51秒/㎞
2024年02月 401.6㎞ 5分49秒/㎞
2024年03月 443.3㎞ 6分00秒/㎞
2024年04月 421.2㎞ 5分48秒/㎞
2024年05月 451.9㎞ 5分49秒/㎞

 過去8年間の同月を、列記します。

2017年5月 509.3㎞ 5分38秒/㎞
2018年5月 500.4㎞ 5分29秒/㎞
2019年5月 491.0㎞ 5分30秒/㎞
2020年5月 770.3㎞ 5分47秒/㎞
2021年5月 743.3㎞ 6分04秒/㎞
2022年5月 412.7㎞ 6分35秒/㎞
2023年5月 438.7㎞ 6分07秒/㎞
2024年5月 451.9㎞ 5分49秒/㎞

 今日(6.8)は、2部練習でした。
 昼食後のランは、鈴鹿市立平田野中学校の周辺を走りました。学校名は知っていましたが、現認したのは初めてでした。新しい校舎の学校でした(2014年竣工)。
 周囲の走路は、写真の通り、走りやすかったです。

13~14時台に、06㎞走(5分50秒/㎞)
20~21時台に、11㎞走(5分59秒/㎞)

[写真は、三重県鈴鹿市の平田野中学校前の道]
(2024.6.8撮影)