新2022年、おめでとうございます。
走り初めは、昼の「すき焼き」会食前に行いました。前夜のランからもう少し時間を空けたいところでしたが、会食を楽しいものにするために理性で押し込みました。
9～11時台に18㎞走（5分50秒/㎞）。
先月のランを振り返ります。
まず今年（2021年）１月からのランを列記します。
2021年01月 746.6㎞ 5分52秒/㎞
2021年02月 711.1㎞ 5分48秒/㎞
2021年03月 772.5㎞ 5分54秒/㎞
2021年04月 708.5㎞ 6分09秒/㎞
2021年05月 743.3㎞ 6分04秒/㎞
2021年06月 568.1㎞ 6分16秒/㎞
2021年07月 461.4㎞ 6分11秒/㎞
2021年08月 530.6㎞ 6分12秒/㎞
2021年09月 530.3㎞ 6分08秒/㎞
2021年10月 534.7㎞ 6分01秒/㎞
2021年11月 521.6㎞ 6分04秒/㎞
2021年12月 531.9㎞ 5分58秒/㎞
同月の、過去6年間を列記します。
2016年12月 491.3㎞ 5分17秒/㎞
2017年12月 501.1㎞ 5分16秒/㎞
2018年12月 489.0㎞ 5分51秒/㎞
2019年12月 518.5㎞ 5分36秒/㎞
2020年12月 721.6㎞ 5分53秒/㎞
2021年12月 531.9㎞ 5分58秒/㎞
これまでモチベーション維持に効力を発揮してきたランニングアプリTATTAの月間走行距離を競う企画の順位は、以下の通りです。
2020年04月 全国38位
2020年05月 全国47位
2020年06月 全国56位
2020年07月 全国45位
2020年08月 全国74位
2020年09月 全国55位
2020年10月 全国100位
2020年11月 全国75位
2020年12月 全国60位
2021年01月 全国61位
2021年02月 全国64位
2021年03月 全国41位
2021年04月 全国76位
2021年05月 全国152位
2021年06月 全国250位
2021年07月 全国524位
2021年08月 全国277位
2021年09月 全国292位
2021年10月 全国531位
2021年11月（実施されず）
2021年12月 全国259位
2021年07～09月 全国325位
2021年10～12月 全国298位
全国には、すごいランナーがごろごろいます。という戒めのためにも、自分の立ち位置を確認することは大切だと思いました。
［写真は、自宅近くの走路、昼食のすき焼き］
（2022.1.1撮影）