明日、明後日のレッスン ご予約受付中

◎明日7/31（日）

13時15分～「ヨガ」

14時30分～「こころのヨガ」

◎8/1（月)

9時半～「スローヨガ」

10時45分～「やさしいパワーヨガ」

アスティアかさい3階にて

ご予約、ご参加お待ちしています。

壁でのドロップバック＆

カムアップの練習。

2倍速でも観てると長いです😅

いつかは壁無しでカムアップが

出来るようになりたいなあと

練習中です✊