昨年12月から始めたスロージョグ🏃♀️
何とか6ヶ月目に突入しました。
今日は半袖短パンで走りましたが
気候的にとても気持ち良く走れました🌱
4月の月間目標は90kmだったけれど
54.5kmで目標達成ならず😢
5月も身体作りを中心に、
目標は80kmにしとこ。
今月は達成したいなあ〜。
5月から一緒に新クラス
「体力アップヨガ🧘」
「スタイルアップヨガ🧘」
「はじめてヨガ🧘」で
健やかな身体作りをしていきませんか？
3ヶ月間6回集中クラスです。
（日曜日は3ヶ月間3回集中）
興味がおありになる方は
日程をご確認の上、
気軽にお問い合わせ下さい☺︎
