頭痛の観測者 ～偏頭痛をみつめる・記録する・対処する～

目的１：自分のために。日々の頭痛を記録する。頭痛の予防と対処法のメモをのこす。
目的２：頭痛に悩む全人類のために。実体験をもとにした頭痛予防/対処法を紹介する。