おはようございます
AM5時52分起床
愛犬マリンちゃんと散歩後、猛烈の暑さの中、自慢の電動チャリ大東3号で陣入りしました
昨晩は妻とナイトシアター（もしも徳川家康が総理大臣になったら）タイムを満喫
午前様の就寝も、早起きのリズムを崩してはいけないと、方正を地で行く行動の実践実行に努めました
AM11時打撃特訓
当て勘・・・
特にフックと拳の角度を意識してミットを打ち抜きたいと思います。
今日からスパーリングでキックも解禁
長いリーチを活かして、右のミドルを鋭く早く蹴って自分の制空権で戦いたいですね
減食8日目
今朝の22食目まで、一に我慢二に我慢と1食も落とさずここまで突っ走っています
打撃特訓前に10秒チャージの栄養剤は入れますが、これは体を動かすために必要最小限のエネルギー源で、自分評では妥協のカウントには入れないつもりです
評価は他人ではなく自分自身でするもの
そうすると、自分に厳しく他者には求めずが自ずと自然にできるものです
事務所ワークもゆるりと熟しながら、一人タイムも楽しむ１日にします
では。