体型が気になり始めました
仕事と一緒で、目標には明確な数値目標をいれたほうがいいみたいです！今までそんなに気にしたことはなかったですが、基礎代謝が確実に落ちてきたか…
今も昔も変わらないことは、ジョギングと山
変わったことは、野球→ゴルフに変わったことかな
野球のほうが激しかったか…
あとはお酒が増量。
野球やってたころの現役の体にとは言わないですが、ちょいアスリート並みに戻したいところ。
1ヶ月毎に1キロ減で年末までに5～6キロ減します！！
（マニュフェスト風に）
Android携帯からの投稿
仕事と一緒で、目標には明確な数値目標をいれたほうがいいみたいです！今までそんなに気にしたことはなかったですが、基礎代謝が確実に落ちてきたか…
今も昔も変わらないことは、ジョギングと山
変わったことは、野球→ゴルフに変わったことかな
野球のほうが激しかったか…
あとはお酒が増量。
野球やってたころの現役の体にとは言わないですが、ちょいアスリート並みに戻したいところ。
1ヶ月毎に1キロ減で年末までに5～6キロ減します！！
（マニュフェスト風に）
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