いい天気！
雪も解けて走りやすいんだけど、
この時期らしい寒さ、、、
日差しが冬っ！
毎週火曜日はサッカーの練習日！
交代勤務のヤツは毎週来れないし
今日は何人あつまるのかな、、、？
、、、夢中で写メ撮り忘れた、、、
12人も来た@@
１日の体重の変動が2キロってどうなの？
このままじゃ3日で達成しちゃうじゃん
テレビで見たんだけどさぁ
チャリで坂を速く登れるようになるには、
5分くらいで登れる坂をいろんなギア使って反復するのがいいんだってさ！！！
長い坂だらだら登るよりそっちのほうがいいのかぁ
φ(．．)メモ
それでダイエット出来れば一石二鳥だね！
でも相変わらず坂は好きになれないわ❗
今日は甘えん坊❗
雪も解けて走りやすいんだけど、
この時期らしい寒さ、、、
日差しが冬っ！
毎週火曜日はサッカーの練習日！
交代勤務のヤツは毎週来れないし
今日は何人あつまるのかな、、、？
、、、夢中で写メ撮り忘れた、、、
12人も来た@@
１日の体重の変動が2キロってどうなの？
このままじゃ3日で達成しちゃうじゃん
テレビで見たんだけどさぁ
チャリで坂を速く登れるようになるには、
5分くらいで登れる坂をいろんなギア使って反復するのがいいんだってさ！！！
長い坂だらだら登るよりそっちのほうがいいのかぁ
φ(．．)メモ
それでダイエット出来れば一石二鳥だね！
でも相変わらず坂は好きになれないわ❗
今日は甘えん坊❗