早速ですが。。。

 

 


これ美味しい♡



ビジュアル的にも美味しさも金額的にも手土産に優しい!



柚子胡椒を頂いたのですが美味です目がハート



最近、お年頃なので




 

 


エクオールを飲んで女性ホルモンの作用を補っていますが、胃腸の調子が悪く、過敏性腸症候群みたいな症状に悩まされております悲しい





色々しらべて、FODMAP食というのを知りまして、腸への刺激を抑える食事に興味がありますひらめき





柿ピーは低FODMAP食に該当し、柚子胡椒も大丈夫そうなので、焼酎お茶割りで頂きたい所存です(笑)

(炭酸も刺激になるのでお茶割りやウィスキーも水割りへ変更!)





家計と健康、両方維持するのもなかなかの一苦労ですが、健康が一番の節約なのでこれからも模索していきます!






柿ピー、是非ご賞味下さいね♡