ばんごはん。

塩麹スペアリブ
新たまねぎと鶏ささみのサラダ
中華かきたまスープ
でした。あと白ごはん。

塩麹スペアリブ。
*recipe*
スペアリブ 700gくらい
・塩麹 50g
・酒 大1
・醤油 小1
・にんにく 1片すりおろし
・調味料をあわせておいて
包丁の切っ先で筋きりしたスペアリブにもみこんで
3時間くらいおいて
グリルで弱めの中火で焼きました。

塩麹効果でやわらかジュースィー。

新たまねぎと鶏ささみのサラダ。
お酒と塩ふってチンして裂いたささみに
中華ドレッシング作って和えて
そこに新たまスライスとパセリまぜまぜ。
いくらでも食べられます。
パセリは自家製フォレストグリーンパセリ。
もさもさに育ってきました。

具だくさん中華かきたまスープ。
ごちそうさま。
この記事の編集日:2012年6月2日
この記事の公開日:2012年6月2日
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