薬物乱用頭痛

もう今年は日本への接近はないかなと

思っていた台風ですが……

今週、直接大きな被害はないかもしれないけど、

波が高くなったりする地域もあるようなので

油断は禁物ですね

また、台風や低気圧の接近にともなって

眠くなるとか

頭痛がするとか

体がダルくなるとか

体調になにか違和感を感じる人も珍しくないですよね。

交感神経・副交感神経のこと、

血管の拡張収縮のこと……などが

気圧の低下と関連しているからなんですね

そのメカニズムを知らなくても

気圧の変化と体調の変化の

自分なりの規則性をぜひ感じ取れるようになりましょう

事前に対策を講じることができるかもしれません

さて、ちょっと宣伝ですが、

頭痛にもいろいろな種類があって

「薬物乱用頭痛」という言葉を知っていますか？

片頭痛持ちの人のなかでも

薬物（頭痛薬）が増えている人や

薬を飲んでも飲んでも効かない人が

「薬物乱用頭痛」と診断されることがあるんです

その診断や対策について書かれた本がこれ。

今回は著者としてではなく、編集のお手伝いをしたのですが、

この頭痛に悩んでいる人にとっては

かなりお役立ち度の高い内容となっています

もし、あなたのまわりにそういった頭痛に悩んでいる人がいたら

（といっても、私のまわりにはいませんが……）

この本で少しでもラクになれるのではないかなと思います。

大貫未記の「肌も空も冴え冴えと！」