サイズダウンを確認中〜〜カイロを始めたばかりの頃と今。鏡は同じ、年月が経ち、見た目... この投稿をInstagramで見る サイズダウンを確認中〜〜 カイロを始めたばかりの頃と今。 鏡は同じ、年月が経ち、見た目も変わってた。 もっとここからサイズダウンー! ちなみに、2枚目の写真は以前やらせていただいた、ゴムバンド体操教室の時にやったプチ講座での一コマ。 初期から今のズボンを重ねて比べたやつ。 メンズ3L→LL→Lとなり、もうちょっとでMがいけそうかも… #美容カイロエステ #美容カイロエステティック #カイロプラクティック #さえたん先生 #骨盤調整 #サイズダウン #ズボンのサイズ #年月の経過 #見た目の変化 #ウエスト周り #肩の肉がヤバい #後頭部の肉 #姿勢調整 #ダイエット #トータルバランス #顔の肉 #アンパンマンみたいなほっぺ #顔パンパン #目指せ #体重50キロ #まだまだ痩せる #伸び代 #筋肉も #つけてる #脂肪と #セルライト #戦い #引き締めボディ さえたん先生(@azajima385)がシェアした投稿 - 2019年Oct月25日am1時07分PDT