2月18日（月）、晴れ
★今日の壁打ち、【◯】0時間30分
★今日のウォーキング、【◯】 5km 0時間43分22秒
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◆項 目 ①体重 ②BMI ③体脂肪④内臓脂肪⑤体年齢⑥⑦血圧上下
◆目 標 ①60.0 ②20.0 ③18.0 ④8 ⑤40 ⑥120 ⑦65
★開始時 ①73.4 ②24.7 ③24.0 ④15.0 ⑤54 ⑥*** ⑦**
★今 日 ①70.2 ②23.6 ③24.3 ④11 ⑤53 ⑥141 ⑦83
今日は小春日和のような陽気です。
いや、小春日和よりもずっと寒いですね。
しばらくぶりに晴れたような気がします。
いつもの時間より前にカーテンが真っ赤になっていました。
調べたらつい最近まで東京の日の出は6時50分ごろだったのに今日調べたら6時25分で、この前より30分近くも早くなっていました。
スッキリ晴れてるわけではないんですが春霞と言うには早過ぎますね。
久しぶりに晴れて気温も上がってるんですが富士山の景色は今ひとつでした。
