1月18日（金）、晴れ
★今日の壁打ち、【◯】1時間00分
★今日のウォーキング、【×】 -km -時間--分--秒
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◆項 目 ①体重 ②BMI ③体脂肪④内臓脂肪⑤体年齢⑥⑦血圧上下
◆目 標 ①60.0 ②20.0 ③18.0 ④8 ⑤40 ⑥120 ⑦65
★開始時 ①73.4 ②24.7 ③24.0 ④15.0 ⑤54 ⑥*** ⑦**
★今 日 ①67.9 ②22.8 ③24.4 ④10 ⑤52 ⑥113 ⑦65
今日の日の出でした。
動画をと思いましたが面倒なので思いとどまりました。
6時51分です。
公式の日の出は6時50分なのでピッタリでした。
寒いのは寒いんですが、空気が何となく春を思わせます。
ファンヒーターも真冬の暖かさじゃなくてちょっと春に使うヌル～い温風を感じる今日このごろです。
今日は3℃くらいありましたけど、もし氷点下でも菜の花も咲く初春の陽気になってるんですですね。
春はもうすぐそこです。
手は相変わらずかじかんでいましたけど、今日はちょっと暖かくて結構汗かきました。
ハードヒットなので息切らして休み休みでした。
今日もウォーキングやらないので壁打ちを1時間やって反対の入り口のドアの修理をしようと思ってました。
前回にこのドアの面で打っていてドアの取手が無かったのを気づき、今日直そうと思ってました。
でも取手が無くなっていて、下の落ち葉を探しましたが見つかりませんでした。
落ち葉に隠れてしまってるのかと思い、管理人が通りかかったら落ち葉掃除の業者さんに声かけてもらって拾っておいて貰おうと管理人さんが通るのを待っていました。
取手の外れた箇所を写真撮ろうと思いましたがスマホを忘れてきたようです。
自転車はいつもの場所に停めていたのでそこに戻ってからも管理人さんが通るのを待っていました。
そのうちに反対の面のお父さんがボクに寄ってきて「探し物してる？」と声をかけてきました。
「誰かその辺りでスマホ落としてあっちに置いてあるから見てみたら？」と言うので見に行きました。
でもボクの頭には家に忘れてきたと思い込んでしまってたのでまさかとは思ったんですが見に行きました。
ボクのでした^^
いつもすっぽりスマホ入れに入れてあるから落ちるわけないと思いこんでいたんです。
でもよくよくラケットバックを調べたら、何と．．．底がありません．．．
一体何の入れ物なのか．．．
幅もピッタリだったのでボクはスマホ入れかと思ってました。
でも底が縫ってないので底無しです。
単なる名前の布なの？
この上の赤いU字のところは小物入れになっています。
でもファスナー開けると底が浅くて物があまり入りません。
猫も杓子も「バボラ、バボラ」って何でも流行っていますが、ボクは元々はそう言う流行り物を好みません。
去年たまたま安かったので買ったんですが、危うく大きな落とし物することろでした。
このバックは物があまり入らないので夏は使いものにならないのでフィリピンから帰った10月過ぎから夏用に替えて使ってました。
以降2ヶ月以上ここにスマホ入れて持ち歩いていましたが、今まで落ちなかったのが不思議なくらいです。
まったくぅ．．．バボラじゃなくてズボラだよ！
まあ気付かなかったボクも悪いんですけどね。
反対の面の常連のお父さんたちとは長い間 顔を合わせてても挨拶もしないで済んでいたんですが、今回で崩れてしまいました。
スマホが助かったらこれからは感謝を込めて挨拶しなくてはなりません．．．
指のタコ対策．．．
毎回テープを巻いたり剥がしたり大変なのでヒャッキンで指サック買ってきました。
グッドでした。
でも抜けてくるのでちょっとだけテープで止めないとなりません。
痛くて汚い思いしてテープ巻くよりずっといいです。