身体の声

たくさんの人が

おうち時間の工夫を

SNSで発信していますね

楽しそう♪

だったり

やってみよう！

だったり

反応もたくさん

投稿されています

そんな中

何だかザワザワしたり

面白くない気持ちになったり

身体が重くて動けなかったり

している人もいるかも

でも

そんな時があってもいい

ダメな日があってもいい

きっとこれまで

出来ていた日も

あるはずだから

今日は身体からの

サインを聴いて

ゆっくり休もう

自分を

褒めてあげよう

怠けていいよと

言ってあげよう

大丈夫だから